Kaderkriterien für 2007

A Kader: EM + WM: Top 30 + Entscheid Selektionsgremien

B Kader: WC+EM+WM Teilnahme + Entscheid Selektionsgremien

U 23 Kader:

18-20Jährige im Jahr 2006: 1. Drittel an EYOC, JWOC 1. Hälfte, JEC 1. Drittel,

+ Entscheid Selektionsgremien

21-22 Jährigen im Jahr 2006:  1x über 1000, 1x über 950 WRE Punkte + Entscheid Selektionsgremien

+ für alle (verpflichtender Abgabetermin 16.11.06):

· Eindeutiger Wunsch im OL international erfolgreich werden zu wollen

· Schriftliche Analyse der Bereiche Orientieren, Laufen, Mental, Umfeld zum abgelaufenen Sportjahr

· Schriftliche Zielformulierung des kommenden Jahres

· Betreuung durch eine/n persönliche/n TrainerIn. Kontaktaufnahme des/der persönlichen TrainerIn mit dem zuständigen Nationaltrainer

· Abgabe eines persönlichen Jahresplanes mit den sportlichen Höhepunkten und den angestrebten Verbesserungen in den Bereichen OLMU

· Führen des MyDiary TTBs

· Einmaliger Testlauf 5.000m auf der Bahn

Anzustrebende Laufzeiten auf 5.000 Meter auf einer Laufbahn:

A Kader:

Männer laufen 5000m unter 15:30 min, Frauen unter 18:00 min

B Kader:

Männer laufen 5000m unter 16:00 min, Frauen unter 18:30 min

U 23 kader (21-23):

Männer laufen 5000m unter 16:00 min, Frauen unter 18:30 min

U 23 Kader (19-20):

Männer laufen 5000m unter 16:30 min, Frauen unter 20:00 min