OL-Training einmal anders
Vom Montag, dem 9.12.02 bis Donnerstag, dem 19.12.02 absolviert der Bundesheerleistungskader, mit mehreren ehemaligen BH-Leistungssportlern als Gästen, einen 2-wöchigen Ausdauertrainingskurs in der Obersteiermark.
In den ersten beiden Tagen musste man zur Kenntnis nehmen, dass in Bad Mitterndorf und auf der Tauplitzalm die erhofften Rahmenbedingungen für Skilanglauf nicht vorhanden waren. So wurde der Trainingskurs noch am Dienstag Abend auf die Seetaleralpe verlegt, wo für den Skilanglauf zur Zeit märchenhafte Bedingungen herrschen.
Auf dem Trainingsplan stehen in erster Linie Skilanglauf-Ausdauertrainingseinheiten in Form von ruhigen, langen Läufen. Aber auch hier verzichten die Spitzenathleten nicht auf das 2 mal wöchentliche Kraftausdauertraining in Zirkelform. Natürlich bleibt nebenbei auch noch Zeit zum Lauftraining, um die wundervolle Winterlandschaft zu erkunden und zu genießen.
Resümee der ersten Trainingswoche:
Alle waren mit großem Eifer dabei. Das Wetter passte sich der ausgezeichneten Stimmung an und zeigte sich von seiner besten Seite. Mit solch motivierten Athleten macht auch mir als Trainer die Arbeit besonders viel Spaß und ich bin sehr stolz mit diesen zielstrebigen Sportlern zusammenarbeiten zu können.
Bericht von Richard Schuh 0676/6221359
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