In der Ruhe liegt die Kraft

Die Therme Loipersdorf lud zur Regeneration ein

Am Ende einer sehr langen und harten Orientierungslauf-Saison 2003 gab es gleich am Beginn der kurzen Übergangsperiode (3 Wochen) eine äußerst angenehme Belohnung für die Heeresleistungssportler im Orientierungslauf durch die weltweit bekannte Therme Loipersdorf.

Dass Erholungswochen am Ende einer Saison mit Regenerationsmöglichkeiten, wie man sie in der Therme Loipersdorf vorfindet, unumgänglich sind, ist im Hochleistungssport seit vielen Jahren allen bekannt. Für unsere Leistungstrainingsgruppe haben solche Regenerationsmaßnahmen die gleiche Priorität wie die härtesten Trainingseinheiten, weil ein Leistungsanstieg bekanntlich immer über die Erholungsphase erzielt wird.

Auch um Knochen, Muskeln, Bänder und Sehnen, die über das ganze Jahr hinweg stark beansprucht wurden, zu schonen, sollte auf Erholungsmaßnahmen nicht verzichtet werden. Die Vorbereitungen im Planungsbereich für die neue Wettkampfsaison 2004 laufen bereits auf Hochtouren, einige wichtige Details bzw. Termine für Trainingsüberprüfungen müssen noch mit unserem Trainingsberater abgestimmt werden.

Dass das bevorstehende Wettkampfjahr genau geplant gehört, ist auf Grund der Tatsache, dass mit Studenten-WM, EM, CISM, WM und WC gleich 5 internationale Großveranstaltungen ins Haus stehen, unabdingbar.

Der Trainingsbeginn für die Heeresleistungssportler erfolgt am 10. November 2003. Ab diesem Zeitpunkt gilt es wieder große Umfänge und Kraftausdauereinheiten zu bewältigen, wo sich sicher jeder gerne an solche Regenerationstage, wie an diesen in der Therme Loipersdorf, zurückerinnert.

Therme Loipersdorf

Mit Sportgruß
Richard Schuh