Regenerationstag vor dem Saisonstart in der Erlebnistherme Loipersdorf

Motto: Gut erholt in die neue Saison.

Der 1. Saisonhöhepunkt mit der österreichischen Langstreckenmeisterschaft am 6. April in Bad Tatzmannsdorf rückt immer näher. Längst sind auch alle Hobby-OLer aus dem Winterschlaf erwacht und bereiten sich bei diversen regionalen Orientierungslaufwettkämpfen auf das 1. österreichweite Kräftemessen vor.

Dagegen sind Österreichs Hochleistungssport - OLer schon in der entscheidenden Vorbereitungsphase. Langsam aber sicher wird das über die Wintermonate umfangbetonte Training zurückgenommen, um dem geschwindigkeitsbetonten Lauftraining Platz zu machen. Damit diese Trainingsumstellung von den Athleten auch verkraftet wird, dürfen die Regenerationsmaßnahmen nicht zu kurz kommen.

So verbrachten die OLer des HLSZ 11 Seebenstein einen dieser notwendigen Erholungstage in der Therme Loipersdorf, wo zahlreiche regenerationsfördernde Angebote vorzufinden sind, die von den Athleten auch ausreichend in Anspruch genommen wurden.

Das bis jetzt erfolgreich absolvierte Etappensystem, das zusammen mit dem neuen Trainingsberater auf die Beine gestellt wurde, lässt von der bevorstehenden Saison einiges erwarten.

Mit Sportgruß
Richard Schuh
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