Rogaining-WM 2004 in Arizona (USA)

Am Dienstag startet die Reise zur Rogaining-WM (= 24 Stunden-OL), welche am Samstag, dem 8.Mai, um 20 Uhr (MEZ) in Springerville in Arizona gestartet wird.

Für jene OL-er, die den Bewerb noch nicht kennen, Rogaining ist es ein Teambewerb von 2-5 Personen in Form eines Score-OL, wo man in 24 Stunden möglichst viele Posten - immer zusammen - anläuft!

Gelaufen wird bei dieser WM zwischen 2500 und 3000 m (!) Seehöhe mit Gepäck (Verpflegung, Erste Hilfe Sachen, Kleidung, Stirnlampe...), das in etwa 5-6 kg wiegt.

Das größte Problem dürfte das Wetter sein: zwischen. +25 und -5 Grad ist alles möglich. Vor einer Woche hatte es geschneit und man muß auch damit rechnen, dass das Wetter sehr verrückt sein kann.

Jetzt aber zu meiner Vorbereitung!
2 mal bin ich schon bei der WM mitgelaufen, wo ich sehr viel Erfahrung sammeln konnte, aber diesmal habe ich mich (so glaube ich) optimal vorbereitet. Mit meinem Trainer Dr. Stechemesser (ehemaliger Trainer von Steffi Graf) trainiere ich schon seit Oktober mit Umfängen an die 200 Km/Woche (insgesamt sind es ca. 4000 km) und hoffe jetzt auf eine gute Platzierung.

Für eine solche Herausforderung braucht man natürlich einen guten Partner und mit Reinhold denke ich, dass wir einen Platz unter den Besten 10 machen können. Wir haben zusammen einige Läufe zwischen 6 und 7 Stunden absolviert und da hat es konditionell keine Probleme gegeben.

In den 24 Stunden des WM-Laufs haben wir vor, so ca. 120 - 150 km mit nur ganz kurzen Verpflegspausen zu laufen.

Wir freuen uns schon auf den Wettkampf und hoffen, dass wir Kärnten und Österreich gut vertreten können.

Homepage Rogaining-WM 2004
Erklärung Rogaining [engl.]

Schöne Grüße
Sigi Opetnik und Reinhold Pototschnik

Sigi Opetnik