SkiO-Kurs Ramsau: Vorbereitung Jugend-EM und Junioren-WM

Am Mittwoch (1.11.06 ) startete der erste SkiO-Kurs dieses Jahres. Mit dem neuen Trainerteam Max Habenicht und Michael Pirklbauer blicken wir zuversichtlich auf die neue Saison.

Das Team bestand aus neun Personen : Christian Wartbichler, Elisa Elstner (Askö Henndorf ) , Erik Simkovics (OLC Wienerwald), Gert Wallas , Raphael Mallweger (NF Villach) , Julia Varga ( HSV Pinkafeld bzw. LZ Omaha ) , Sara, Marlene und Tobias Habenicht (SU Klagenfurt ).

Gleich als wir ankamen bekamen wir ein schmackhaftes Mittagessen beim Blasbichlerhof (das Hotel). Nach einer kurzen Besprechung startete das Schirollertraining . Wir wurden in 2 Leistungsgruppen geteilt. Eine Gruppe wurde von der Nebentrainerin Regina Habenicht ins Tal gebracht und musste den Berg bewältigen, wobei Max dieses harte Training begleitete. Währendessen trainierten die anderen mit Trainer Mike auf der Rollerstrecke, wo wir schließlich alle zusammentrafen und den Nachmittag mit einem heißen Fußballmatch beebdeten.

Völlig unerwartet bekamen wir über die Nacht 10 cm Neuschnee, den ein paar von uns gleich am nächsten Morgen aus nützten, da unser Wirt uns gleich eine kleine Runde beim Haus mit dem Traktor präparierte. Das war natürlich sehr gut, denn jetzt konnten wir am Schnee trainieren. Am Nachmittag war sogar schon eine kleine Runde in Ramsau- Ort gespurt, nun konnten alle auf Schnee. Abends schauten wir ein Weltcuprennen der Langläufer an um uns ein Beispiel an ihrer Technik zu nehmen. Auch denen von uns denen das Wachseln noch nicht bekannt war wurde schnell geholfen.

Über Nacht schneite es weiter, daher hatten wir die restliche Zeit tolle Schneebedingungen (leider aber auch unangenehmste Windböen). Das Training bestand nicht nur aus Runden laufen, es wurde auch viel Technik geübt und das Training durch Spiele und Staffeln aufgelockert. Nach und zwischen den Trainings gab es immer wieder die verschiedensten Extraeinheiten (Stretching, Krafttraining, Kartenstudien, Technikbesprechungen).

Mir persönlich hat der Kurs sehr gut gefallen, und ich glaube das ging uns allen so . Einen herzlichen Dank an das Trainerteam, und ich freu mich schon auf den nächsten Kurs .

Tobias Habenicht