ÖFOL-Jugendkader "sprintet" in die OL-Saison 2007

"OL-Sprint" war das Thema des ÖFOL-Jugendkaderkurses am 23.-25.2.2007 in Salzburg. Zu Beginn führte Pierre Kaltenbacher mit seinem Vortrag die Jugendlichen in die Geheimnisse des OL-Sprints auf "Weltklasse´-Niveau" ein und am nächsten Tag wurde dann in der Salzburger Altstadt in mehreren Durchgängen trainiert: Die Startvorbereitung, der Startaugenblick, die "Getreidengassentaktik", Routenwahlen um den Dom und ums Nonnkloster, etc. Beim nachmittäglichen Sprint auf dem Mönchsberg war dann Übersicht und gute Kondition gefragt.

Als Kontrapunkt schloss das von Franz Helminger organisierte Trainingsweekend am Sonntag mit einem Long-jog Berglauf auf den Gaisberg. Ein Großteil der Jugendlichen bewältigte die 850 Höm in die "Schneezone" auf und abwärts. Sportpsychologische Einzelgespräche rundeten das Programm des Auftaktkurses ab.

Das nächste Mal geht es vor Ostern in die Jugend EM Gebiete ins ost-ungarische Eger.

Fotos

Roland Arbter