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ÖFOL-Kader: 3000 und 5000m Bahntestlauf15.März 2008 in Pinkafeld
Als Auftakt des gemeinsamen Trainingslagers absolvierten der österreichische Jugend-, Junioren- und Elitekader am Tag vor der burgenländischen und steirischen Ultralang-Meisterschaft auf der Laufbahn in Pinkafeld gemeinsam ihre zur Routine gewordene Laufüberprüfung. Nicht nur Trainer, sondern auch die Läufer sind überzeugt, dass vom Jugendalter an am regelmäßigen geschwindigkeitsorientierten Bahntraining - am Besten in Kombination mit Laufschulübungen - kein Weg vorbei führt, um den Anschluss an die internationale OL-Spitze auch in punkto Laufgeschwindigkeit zu schaffen bzw. nicht zu verlieren.
Folglich haben Österreichs Kader in den letzten Jahren Laufüberprüfungen auf der Bahn eingeführt. Die Jugendlichen bestreiten hierbei 3000m und ab dem Juniorenalter an gilt, es die 5000m so schnell wie möglich zu bewältigen. Aufgrund der Tatsache, dass auch viele andere OL-Nationen diese Überprüfungen auf der Laufbahn durchführen, besteht die Möglichkeit, sich nicht nur kaderintern, sondern auch mit anderen Nationen zu vergleichen.
Für keinen der Läufer/innen ist ein solcher Bahntestlauf ein einfaches Unterfangen sondern erfordert den letzten Einsatz. Es gibt wohl kaum bessere Möglichkeiten Tempohärte zu trainieren. Es mag wohl sein, dass Ausnahmekönner auch ohne Geschwindigkeitstrainings im Flachen Weltklasseniveau erreichen, aber für die Masse mag das sicherlich nicht gelten. Da Österreichs Kader aber versuchen, so viele Athleten/innen wie möglich an die Spitze heranzubringen, möchte man vom eingeschlagenen Weg nicht abrücken.
Eines sollte man aber nicht außer Acht lassen. Kein Bahntraining kann ein OL-Techniktraining ersetzen. Deswegen sollte versucht werden sowohl Technik, als auch Geschwindigkeit gleichermaßen zu entwickeln. Ein Dankeschön möchte ich allen Protokollschreibern bei dieser Laufüberprüfung aussprechen.
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