MTB-O: Ostertrainingslager in Mali Losinj

Der Großteil der Trainingsgruppe traf sich nach einer Sternfahrt aus den verschiedensten Richtungen am Freitag Abend bei einem überreichlichen Abendbuffet im Hotel Punta.

Nach ausgiebigem Frühstücksbuffet stand als erstes Training eine längere Ausfahrt im A1 Bereich am Programm. Die Jüngeren legten die Strecke bis zum Flughafen – dem Zentrum der reinen MTB-O Karte - zurück und konnten bei der Heimfahrt die malerischen Küstenwanderwege testen. Die Älteren – unter ihnen auch die Mitglieder des Nationalteams Michi, Lisi und Berni - wählten eine etwas anspruchsvollere Tour, und waren dann gleich 5 Stunden unterwegs und legten auch über 1000 Höhenmeter zurück. Am Nachmittag gab es mit einem zur MTB-O Karte umgewandelten Stadtplan von Veli Losinj ersten intensiven Kontakt mit den steilen und felsigen Wegen der Umgebung. Hallenbad, Dehnen und Nachbesprechung der Tagesaktivitäten beendeten den ersten intensiven Trainingstag.

Der Sonntag brachte wieder 2 Trainingseinheiten, eine davon auf der MTB-O Karte rund um den Flughafen. In der Freizeit gab es OL Beschäftigung mit dem Anfertigen der eigenen OL Karte, die für den Park-OL am Montag gefertigt werden musste. Eine intensive Technikeinheit mit MTB "Spielen" wie Stiegen befahren, Flaschenslalom, Hindernisüberspringen und weiteren Kunststücken bildete den Abschluss des Sonntags.

Am Montag gab es eine längere Tour mit vielen Höhenmetern, ein Teil der Gruppe wählte zur "Heimreise" eine Sonderstrecke entlang der Küste, die etwas mehr Zeit in Anspruch nahm, Tragepassagen und viele anspruchsvolle Trails "würzten" den Heimweg. Am Nachmittag gab es einen Park-OL auf den selbst gefertigten OL Karten, SportIdent ließ kein Schummeln zu. Es gab eine Kombiwertung aus Laufzeit und Zeitzuschlägen aus der geschätzten Zeit. Tamara und Steffi hießen die nicht ganz erwartungsgemäßen Siegerinnen. Gleich 2 Siegerinnen gab es beim Ehrenpreis "beste Karte": Andi und Helena mussten sich diese Wertung "teilen".

Der heiß ersehnte MTB-O Wettkampf am Dienstag Vormittag sollte spannende Ergebnisse bringen. Regen, der etwa in der Mitte des Laufes einsetzte, machte die Steine nass und glitschig und das Rennen umso spannender. Bei den "Großen" siegte Berni Schachinger ganze 3 Sekunden vor Kevin Haselsberger, Platz 3 belegte Michi Gigon. Bei den "Jüngeren" siegte Sascha Brandmüller vor Markus Seppele und dem schnellsten Mädchen – Helena Reinisch. Spannende Rückschlüsse ergab dann das Studium der Splitzeiten ….

Die hereingebrochene Kaltfront beendete dann die Bike Aktivitäten nach bis zu 5 Stunden am Rad, alle entspannten sich im Hallenbad von den Strapazen. Am Abend wurde nach der Nachbesprechung und Siegerehrung noch die DVD von der WM in Tschechien und den Pilzen 5 Days gezeigt.

Vor der Abreise am Mittwoch gab es noch eine kräftige Bike Einheit mit Karte der Umgebung und einigen Fixpunkten – den "Gipfel" der Montagstour inkludiert. Einpacken, Auschecken und das Erreichen der Fähre beendeten tolle Trainingsaktivitäten auf der malerischen Insel Mali Losinj. Bei der Abschlussbesprechung auf "hoher See" gab es von den Teilnehmern die nachstehenden Bemerkungen zum Thema Trainingslager – wie war's diesmal?

Abschließend mochte ich noch den tollen Trainingsgeist der gesamten Truppe, sowie die Pünktlichkeit ALLER als äußert positiv hervorheben. Das ruhige und kameradschaftliche Klima ließ offensichtlich alle zu tollen Trainingsleistungen motivieren. So macht ein Trainingslager trotz weiter Anreise Spaß! Weite Anreisen wird es auch zu den Saisonhöhepunkten geben – der WM im Norden Polens und der EM in Litauen ... Wir sind gut darauf vorbereitet.

Fotos
Homepage MTB-O Jugendkader

Hannes Irk

Stimmen der TeilnehmerInnen aus der Abschlussbesprechung auf der Fähre von Merag nach Valbriska:

• Hotel und Verpflegung sehr gut
• Training Technik verbessert – Gelände anspruchsvoll – auch Kartentraining trotz "Ersatzkarten"
• Tolle Organisation, keine Mängel
• Schönstes TL – alles war dabei: Technik – Kartentraining mit einfachen Mitteln Essen super!
• Gut: Straßen + Wald – Flexibilität war gefordert, bike-technisch viel profitiert!
• Lange Bergauf Stücke positiv für längeres Training – Ortswahl super!
• Viel profitiert – Verpflegung super – auch zum selber kochen zu Mittag
• Hallenbad war guter Ausgleich – selber organisieren des Essens war zu Mittag ok!
• Gegend cool, Training war anstrengend – innerer Schweinehund voll gefordert
• Training viel lockerer als alleine!
• Umgebung super schön
• Wettkämpfe waren interessant – Wettkampf Atmosphäre gut gelungen
• Trainings gut aufgeteilt, Zeit zur Erholung !
• SB im Gasthaus!
• Regen gut – Umgebung anders – super
• Techniktraining einbauen war cool ... Bergstrecke zum Sender ein Erlebnis
• OL Karte anspruchsvoll – Park OL auf der selbst gezeichneten Karte eine Herausforderung
• Park OL auch mit Bike machen, Strand entlangfahren war möglich und super!
• Panoramaweg schön, tolle Landschaft
• Übersichtskarte überzeichnen, dann wird das Orientieren einfacher!