Selbstbewusst und offensiv Teil 3

"Selbstbewusst und Offensiv", das Frauenförderungsprojekt des ÖFOL, wurde von vielen Frauen genutzt.

Beim 3. Teil vom 21.-22.3.09 wurde das Hauptaugenmerk auf die mentale Vorbereitung für Staffel-OLs gelegt. Dafür gab es Übungen mit "Gegnerinnenkontakt" und unerwartete Aufgaben, wie z.B. das Auflösen eines Fehlersuchbildes unter Stress, zu bewältigen. 13 Frauen übten Massenstart und unser Techniktrainer Wolfgang Pötsch bot dafür gesplittete Bahnen im detailreichen Gelände an. Eine ausführliche Übungsbesprechung und eine entspannende Qigongübungseinheit schlossen den Samstag ab.

Staffeltraining

Am Sonntag stand die Teilnahme an Stolv-Cup sowie ein abschließender Thermenbesuch am Programm. Für 9 Damen wird die TioMila-Staffel am 18.4. in Perstorp/Schweden ein erster Saisonhöhepunkt sein. Erstmals wird der ÖFOL mit einer Damenmannschaft an diesem Bewerb teilnehmen.

Karten

Gunnel Nilsson