MTB-O: Ostertrainingslager 2009 Medulin (CRO)

Teile des MTB-O Jugendkaders nutzten unter der Leitung der beiden ÖFOL Jugendbetreuer das Angebot der Niederösterreichischen Sportunion und des Union Radclubs Bikerei.at durch MTB Fachwart Mario Suchard zu einem intensiven MTB und MTB-O Trainingslager im sonnigen Süden mit 86 Teilnehmern.

Gruppe Villach

Allen Unkenrufen und vorangegangener Kritik zum Trotz (von wegen "URLAUB") spulten die Junioren Gert und Martin (H20) sowie die extrem starken Jugendfahrer Markus und Sascha (H17) mit ihrem Trainingspartner und neuem Vorbild Martin Bihounek (Bikeprofi, Ex-Mountainbikerevue-Redakteur, Kraft-, Ausdauer- und Schaltwunder) anstrengende 380 MTB-Kilometer auf Istrien ab. Tolle MTB-Touren mit ihrer Vielfalt an Möglichkeiten auf Schotter-, Sand- und Lehmpisten sowie interessanten Singletrails und entsprechenden Höhenmeter machten ihre mehrstündigen Touren zu erlebnisreichen, Ausdauer und Kraft aufbauenden Trainingstagen.

Gruppe Aspang

Die NachwuchsfahrerInnen in den eingeteilten nachfolgenden Leistungsgruppen II und III brachten es immerhin auch auf stattliche 160 und 96 Bike-Kilometer. Von Ihnen wurde z.B. 2x die Orchideen Route, eine mittelschwere landschaftlich sehr schöne Mountainbiketour, die von Medulin über Pomer zum Naturschutzgebiet Kap Kamenjak führt, bewältigt. Die ca. 9,5km lange und ca. 1,5km breite Halbinsel mit ca. 30km Küste und zahlreichen romantischen Buchten ist bekannt für seine biologische Vielfalt, darunter 23 Orchideenarten. Die Halbinsel ist von einem Wegenetz von Schotterstraßen und Singletrails direkt an der Küste durchzogen, auf denen man nach Herzenslust umher biken darf.

Dank Toni Haindl gab es einen anspruchsvollen, mit Raffinesse ausgetüfftelten und durch OL-Posten ergänzten Technikparcours vom Feinsten, mitten im Hotelgelände unter Einbindung des Minigolfplatzes.

Ausgeklügelter Technikparcours

Enge langsame Passagen, zu überfahrende Hindernisse, Sandlöcher, schnelle kurze Anstiege und gefinkelte Abfahrten forderten junge wie alte Biker. Der Technikparkour zeigte uns MTB-Oler aber auch, dass wir in der reinen MTB-Technik doch noch etwas Aufholbedarf haben.

Auch Fuß-OL kam nicht zu kurz und wurde auf Grundlage eines Lufbildes vom Hotelgelände nicht nur den anderen Teilnehmern (OL-Neulingen) zum Schnuppern angeboten sondern auch für ein intensives OL-Training genutzt.

Daneben wurde alternativ und ergänzend Schwimmtraining, Nordic Walken,Tai Bo und morgendliches Laufen angeboten und genutzt.

Am Vortag der Abreise ging es dann auf die ehemalige Elite-Sprintstrecke Svet Vincenat unter Beibehaltung der seinerzeitigen Elitebahn zu einem ganztägigen MTB-O Training. Der starke Dornenbewuchs zwischen zwei Posten bescherte uns leider einen neuen Rekord an 14 Patschen der uns zwang einen Posten zu streichen. Nach dem MTB-O Tagestraining nutzte die Trainingsgruppe I die 45km Rückfahrt nach Medulin noch zum Ausfahren.

Mein Dank gilt allen Helfern, Betreuern und Instruktoren die dieses interessante und abwechslungsreiche Trainingslager ermöglicht haben. Bericht

Klaus Wallas