OL-Damen auf Langlaufkurs

"Selbstbewusst und offensiv" - unter diesem Motto bietet Damentrainerin Gunnel Nilsson heuer eine Reihe von vielfältigen Trainingsevents für ÖFOL-Kaderläuferinnen (ab 17 Jahren) oder aber auch für ambitionierten Orientierungsläuferinnen, die derzeit keine Kaderangehörigkeit haben, an. Den Einstieg und bereits ein großes Highlight bildete eine Langlaufwoche in der Ramsau, die in der ersten Februarwoche stattfand.

Mit von der Partie waren natürlich Gunnel, ihre Tochter Anna (gerade frisch zurück von der Ski-OL-EYOC in Schweden) sowie Agnes Harreither und Ursula Kadan, die gemeinsam am Dienstag von Wien anreisten. Am Mittwoch gesellten sich noch - von Graz kommend - Stephanie Killmann und (als Gast) Pierre Kaltenbacher dazu. Untergebracht waren wir in einem sehr gemütlichen Apartment, gekocht wurde gemeinsam und sehr gut (Gunnel beglückte uns sogar einmal mit selbstgebackenen Kanelbullar). In unserem Quartier, das wir u.a. mit dem USA Ski Team teilten, gab es vielfältige Regenerationsmöglichkeiten (Hallenbad, eine ganze Saunalandschaft sowie eine sehr romantische Blockhaussauna draußen im Schnee), welche wir natürlich eifrig nützten. Und das war auch nötig, denn bei dem traumhaften Wetter verbrachten wir sämtliche Vor- und Nachmittage auf der Loipe, zweimal kehrten wir sogar erst bei Mondschein von unserem Training zurück. Trotz der etwas inhomogenen Gruppe (was die Langlaufkünste betrifft) war doch jede gut betreut: vormittags stand meist Technik am Programm (sowohl Klassisch als auch Skating), am Nachmittag konnten wir das Erlernte und Geübte dann auf einer größeren Runde erproben. Den Abschluss bildete ein Ski-OL, den wir am Heimweg "mitnahmen" (ÖSTM/ÖM Sprint in Mürzzuschlag).

Ich für meinen Teil habe in den paar Tagen nicht nur viel Spaß gehabt, sondern auch eine Menge dazugelernt und möchte mich bei Gunnel auf diesem Wege für die tolle Organisation und Betreuung bedanken! Es war eine schöne, sozial wie sportlich bereichernde Woche!

Für alle, die jetzt Lust bekommen haben - die Serie geht weiter! Vom 20.-22. Februar gibt es einen Kurs in Wien mit den Schwerpunkten offensives Orientieren und Qi-Gong und ein weiterer OL-Kurs folgt einen Monat später (20.-22. März, Slowenien oder Südsteiermark). Außerdem werden noch motivierte Läuferinnen ab 17 für eine Tiomila-Staffel (18. April, Schweden) gesucht!!!

Weitere Informationen erhaltet ihr bei Gunnel Nilsson, ÖFOL Nationaltrainerin Damen, unter gunnel@ol-shop.at oder 0664-3215970.

Ausschreibung "Selbstbewusst und offensiv 2" (.pdf)
Fotos

Ursula Kadan