GoingToTheTop - Langlauflager Ramsau

Etwa 40 Radfahrerinnen, InlineskaterInnen und OrientierungsläuferInnen versammelten sich zwischen 8. und 11. Dezember zum GoingToTheTop-Langlauflager in der Ramsau.

Noch einen Tag davor wären wir von grünen Wiesen erwartet worden, aber glücklicherweise schneite es gerade noch rechtzeitig und wir konnten die Skier direkt vor dem Hotel anschnallen und lostrainieren. Mit Maria Theurl und Roland Diethart standen uns hervorragende einheimische Langlauftrainer zur Verfügung, die in den vier Tagen mit uns an unserer Technik feilten. Spiele wie Langlaufhockey oder Langlaufbasketball, aber auch Videoanalyse und ein Abschlussrennen gehörten zum Programm im Schnee. Davon, wie man es richtig professionell macht, konnten wir uns am Samstag beim Weltcup der Nordischen Kombinierer ein Bild machen.

Kaum mit dem Langlaufen fertig ging es bei Einbruch der Finsternis mit Pilates weiter. Auch nach dem Abendessen durften wir uns nicht entspannen: Ein Antidopingvortrag von NADA-Geschäftsführer Andreas Schwab, eine GoingToTheTop-Planungssitzung und Sportpsychologie (die beiden GrazerInnen waren Mag.a Kerstin Eibel und Mag. Thomas Kayer – hier erwartet uns ein tolles Sportpsychologieprojekt zum Thema "Drehbuch", dass wir im nächsten jahr "füllen" wollen) standen noch auf dem Programm. Probleme mit dem Bewegungsapparat wurden von den zwei Physiotherapeuten Mathieu Grandgirard und Christoph Möst gleich behandelt.

Vier sehr intensive aber auch schöne Tage liegen hinter uns und alle freuen sich schon auf den nächsten sportartübergreifenden Kurs.

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Michaela Gigon