Training des STOLV-Trainingszentrums Graz/Trainingscup - Sprint Intervall
Startmöglichkeit: 17.00-17.45 Uhr
Kontaktlose Zeitnehmung mit SI
Auslesen der Zeit per Selbstbedienung am Tablet.
Karte: Graz - Waltendorf
Treffpunkt: St. Peter Graz
GPS: 47.061127, 15.470818
Wenn Du nicht mit dem Fahrrad sondern mit Auto kommst,
dann am einfachsten ist vielleicht nicht weit weg beim Billa oder beim Spar zu parken.
Trainingsbeitrag:
Kaderläufer/-innen: kein Trainingsbeitrag
Andere: Euro 8.-/Training
Bahnlängen:
Schlaufe 1: 1,2 km, 15 m, 9 Posten
Schlaufe 2: 1,1 km, 20 m, 9 Posten
Schlaufe 3: 1,1 km, 15 m, 8 Posten
Neulinge 1,4 km, 20 m, 13 Posten
Information: Viktor Hites +436504312494
Jeder kann selber entscheiden, welche und wie viel Schlaufen ablauft, und mit welchem Pause.
Meine Empfehlung ist mit 3 Minuten Pause alle drei abzulaufen, und eventuell auch die Neulinge Bahn am Ende.:)
Bitte nach dem Lauf beim Absammeln diesmal auch helfen, damit die Stationen nicht zu lange draussen sein werden.
Wenn möglich bitte in ANNE vormelden, damit ich weiss wie viel Karte soll ich ausdrucken,
einige Zusatzkarten werden aber zur Verfügung stehen.
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